Aktuelles

Hier gibt es alles zu den aktuellen Workshops, sämtliche Termine & News rund um FamilyFit.
Wenn ihr euch für einen Kurs anmelden wollt, dann kontaktiert uns einfach.

Ab 2020 haben wir Büroöffnungszeiten:

Montag: 08:00 – 10:30 Uhr
Dienstag: 08:00 – 12:00 Uhr
Donnerstag: 08:00 – 12:00 Uhr


 

“Yoga tut gutes” – 16. – 22. März 2020
Benefizwoche für Menschen mit/nach einer Krebserkrankung

Was passiert?
Eine Woche von Yogalehrenden
• für große und kleine Krebspatienten (aktuelle oder ehemalige) & ihre Familien
• für  Yoga-Teilnehmer/-innen
• für absolute Yoga-Einsteiger, die Yoga gern ausprobieren oder auch spenden möchten

Wann?
16. bis inkl. 22. März 2020 – eine Woche sollte jedem die Möglichkeit geben
zumindest 1 x teilnehmen zu können. Wenn jemand vorher oder nachher spenden möchte (z.B. aufgrund von Urlaub in der betr. Woche), freuen wir uns! DANKE!

Spenden?
Familyfit wählt die Organisationen (z.B. Krebshilfe o.ä.), an die Eure Spende weitergeleitet wird. YOGA TUT GUTES sucht die nach einer gründlichen Recherche und gewissenhaft aus, damit das Geld auch verantwortungsvoll genutzt wird.  Vorschläge gern an uns oder dein/e Lehrerin/Lehrer! 

Kursinhalte?
Du musst dich ledig sportlich bequem anziehen und evtl. dicke Socken und einen Pulli zum Überziehen für die Entspannung, sowie ein Wasser mitbringen. Scheue dich nicht bei Fragen den Yogalehrer oder die Lehrerin deiner Wahl anzuschreiben.

Für weitere Informationen könnt ihr euch gerne die Seite von YOGA TUT GUTES anschauen.
Wir freuen uns auf euch!
Sonni


Family fit
2 Wochenvor

💜💜💜

4 Wochenvor

FamilyFit sucht
Yogalehrer/in
Für Mittwoch Abend 19.30 Uhr für Fortgeschrittene 🙏🏻

1 Monatvor

Guten Morgen ☀️ Der Kurs ⬇️ geht über 10 Einheiten und kostet 140€ (Teilerstattung durch Krankenkasse) !
Die Kursleiterin Lisanne Strelau ist Physiotherapeutin und zertifizierte Yogalehrerin💜

1 Monatvor

Yoga für Mütter
Rückbildungskurs
Teilerstattung durch die Krankenkasse
Donnerstag 16.15h Einstieg jederzeit mit oder ohne Baby

1 Monatvor

Kindertanz ist die tänzerische und musikalische Früherziehung in jungen Jahren. Beim Kindertanz erlernen Kinder ab zwei Jahren spielerisch Bewegungsformen zu verschiedenen Rhythmen und Musikrichtungen. Dabei wird das Bewusstsein für den Umgang mit dem eigenen Körper, Bewegungen und Rhythmus geschult. Es geht los ab Mitte August!
Mirela Bebeti wird
💜Eltern-Kinder Tanz (ab ca 2 Jahre) und
💜Internationalen KINDERTANZ 3-6 Jahre anbieten!
Achtung ⚠️
Dienstag ab ... Sehen Sie mehr

1 Monatvor

Neuer Yogakurs Freitag 17-18.15 Uhr mit Sarah-Lena
Krankenkassen zertifiziert 🕉
Melde Dich an unter
familyfit-Kiel.de 💜

1 Monatvor

Schaut doch mal unseren neuesten Blogbeitrag! Doro und ich hatten da mal was Wichtiges zu besprechen 🙏🏻💜

2 Monatenvor

Ein ganz besondere Kurs für uns ganz besondere Menschen mit unseren ganz ureigenen Fähigkeiten.
Was wenn wir aufhören uns zu verbiegen oder uns gar für unsere Kinder schämen , weil wir nicht wissen was mit Ihnen los ist ??
Was wenn sie die Normalen sind unter uns und mit Ihnen alles in Ordnung ist ??

Wovon rede ich hier ?? Was meine ich genau mit Normal.. ??
In diesem Kurs gehen wir auf Entdeckungsreise und schauen uns an , wer wir wirklich sind und warum wir 5 Sachen gleichzeitig ... Sehen Sie mehr


NEUER KURS – BABY BAUCHTÖNE

ATMEN, TÖNEN, SINGEN, TANZEN UND ENTSPANNEN IN DER SCHWANGERSCHAFT
Der Pränatale Gesang wurde in den 1970er Jahren durch die beiden französischen Gynäkologen und Geburtshelfer Frédéric Leboyer und Michel Odent gemeinsam mit der Sängerin Marie-Louise Aucher begründet. Er  ist eine Methode die dein Wohlbefinden, eine tiefe Entspannung, die Wahrnehmung und Kenntnis deines eigenen Körpers und die Bindung zu deinem Kind auf besondere Weise fördert. Das pränatale Singen ist eine gute Ergänzung zu deinem Geburtsvorbereitungskurs.

Das erwartet dich

  • Atem- und Stimmübungen
  • Körperübungen und Tänze
  • Entspannungsübungen
  • Erste Wiegen- und Bewegungslieder
  • Raum für Austausch

Das nimmst du mit

  • Gesteigertes Wohlbefinden
  • Verbesserte Körperwahrnehmung
  • Erste Bindung zwischen dir und deinem Baby
  • Atem- und Stimmtechniken für die Geburt
  • Neue Kraft für deinen Alltag

Wir freuen uns auf euch!

Sonni


“SING’ MIT MIR” – workshop FÜR VÄTER | MIT SVEN GATTINGER

Wann? Samstags von 10 – 11:30 Uhr (Genaues Datum folgt)

Wo? In den Räumen von FamilyFit

Anmeldungen ab sofort per Mail an sonja@familyfit-kiel.de

Wir freuen uns auf euch!

Sonni


Yoga/Pilates Krankenkassenzertifizierung:

ALLE Yoga und Pilates Kurse sind ab sofort über die ZPP zertifiziert, was bedeutet, dass ihr alle einen Zuschuss von Eurer Krankenkasse bekommt. Bitte erfragt genaue Infos bei Eurer Krankenkasse.