Aktuelles

Hier gibt es alles zu den aktuellen Workshops, sämtliche Termine & News rund um FamilyFit.
Wenn ihr euch für einen Kurs anmelden wollt, dann kontaktiert uns einfach.

Ab 2020 haben wir Büroöffnungszeiten:

Montag: 08:00 – 10:30 Uhr
Dienstag: 08:00 – 12:00 Uhr
Donnerstag: 08:00 – 12:00 Uhr


 

„Yoga tut gutes“ – 16. – 22. März 2020
Benefizwoche für Menschen mit/nach einer Krebserkrankung

Was passiert?
Eine Woche von Yogalehrenden
• für große und kleine Krebspatienten (aktuelle oder ehemalige) & ihre Familien
• für  Yoga-Teilnehmer/-innen
• für absolute Yoga-Einsteiger, die Yoga gern ausprobieren oder auch spenden möchten

Wann?
16. bis inkl. 22. März 2020 – eine Woche sollte jedem die Möglichkeit geben
zumindest 1 x teilnehmen zu können. Wenn jemand vorher oder nachher spenden möchte (z.B. aufgrund von Urlaub in der betr. Woche), freuen wir uns! DANKE!

Spenden?
Familyfit wählt die Organisationen (z.B. Krebshilfe o.ä.), an die Eure Spende weitergeleitet wird. YOGA TUT GUTES sucht die nach einer gründlichen Recherche und gewissenhaft aus, damit das Geld auch verantwortungsvoll genutzt wird.  Vorschläge gern an uns oder dein/e Lehrerin/Lehrer! 

Kursinhalte?
Du musst dich ledig sportlich bequem anziehen und evtl. dicke Socken und einen Pulli zum Überziehen für die Entspannung, sowie ein Wasser mitbringen. Scheue dich nicht bei Fragen den Yogalehrer oder die Lehrerin deiner Wahl anzuschreiben.

Für weitere Informationen könnt ihr euch gerne die Seite von YOGA TUT GUTES anschauen.
Wir freuen uns auf euch!
Sonni


Family fit
6 Tagevor
FamilyFit Sonja Rakow

Unser neues Kursprofil MAMI WORKOUT online als Livestream ( oder Aufzeichnung- dann machst Du es wann Du magst!)
..ist sowohl für Schwangere geeignet als auch für Mamis, die in der ... Sehen Sie mehr

6 Tagevor
Fotos von FamilyFit Sonja Rakows Beitrag

Unser neues Kursprofil MAMI WORKOUT online als Livestream ( oder Aufzeichnung- dann machst Du es wann Du magst!)
..ist sowohl für Schwangere geeignet als auch für Mamis, die in der ... Sehen Sie mehr

1 Wochevor
Kinderelternzeit

Babymassage in gewohnter Umgebung!

Ab Donnerstag, den 28.1.2020 um 11 Uhr online. Für 6 x 60 Minuten, 60 € inkl. Handout, für Babys ab einem Alter von fünf Wochen.

Was macht eine ... Sehen Sie mehr

1 Wochevor

Und jetzt noch mal mit Informationen zum Kurs, zu dem Kursgebühren und zur Anmeldung! Ich freu mich auf dich und dein Baby!💜

2 Wochenvor

Fatburner Workout
Ab Januar 2021 als Live Stream mit Sonni
Infos und Anmeldung unter 01778554285
www.familyfit-kiel.de

1 Monatvor

Du suchst noch ein Weihnachtsgeschenk?
Wie wäre es mit einem Gutschein von FAMILYFIT?
📞01778554285

1 Monatvor
Kinderelternzeit

Sanfte Babymassage von zu Hause aus👣

Immer donnerstags um 11 Uhr, 6 x 60 min. für 60 €. Anmeldung über www.kielzeit.de oder per Telefon 0176/23941703

Auch eine schöne Geschenkidee ... Sehen Sie mehr

1 Monatvor
MutterKutter

Auf den YouTube Link im Text klicken ❤️❤️❤️

Unsere Hebamme Kerstin Lüking im Einsatz für dm glückskind. Hier bekommt ihr eine Kreißsaalführung mit vielen tollen Tipps (Eigenwerbung*): https://youtu.be/rNM6r6C9Jik

1 Monatvor
Kathrin Köcher-Hein

Ihr Lieben, heute wird bei den Online Pingus fleißig gebastelt. Aus Salzteig werden Baumanhänger und Fingerabdrücke gebastelt und in der nächsten Stunde bemalt 😍 Hast du auch Lust auf einen ... Sehen Sie mehr

1 Monatvor

Wir haben wieder freie Plätze im Yoga für Mütter! Infos&Anmeldung bei Sonni
01778554285

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NEUER KURS – BABY BAUCHTÖNE

ATMEN, TÖNEN, SINGEN, TANZEN UND ENTSPANNEN IN DER SCHWANGERSCHAFT
Der Pränatale Gesang wurde in den 1970er Jahren durch die beiden französischen Gynäkologen und Geburtshelfer Frédéric Leboyer und Michel Odent gemeinsam mit der Sängerin Marie-Louise Aucher begründet. Er  ist eine Methode die dein Wohlbefinden, eine tiefe Entspannung, die Wahrnehmung und Kenntnis deines eigenen Körpers und die Bindung zu deinem Kind auf besondere Weise fördert. Das pränatale Singen ist eine gute Ergänzung zu deinem Geburtsvorbereitungskurs.

Das erwartet dich

  • Atem- und Stimmübungen
  • Körperübungen und Tänze
  • Entspannungsübungen
  • Erste Wiegen- und Bewegungslieder
  • Raum für Austausch

Das nimmst du mit

  • Gesteigertes Wohlbefinden
  • Verbesserte Körperwahrnehmung
  • Erste Bindung zwischen dir und deinem Baby
  • Atem- und Stimmtechniken für die Geburt
  • Neue Kraft für deinen Alltag

Wir freuen uns auf euch!

Sonni


„SING‘ MIT MIR“ – workshop FÜR VÄTER | MIT SVEN GATTINGER

Wann? Samstags von 10 – 11:30 Uhr (Genaues Datum folgt)

Wo? In den Räumen von FamilyFit

Anmeldungen ab sofort per Mail an sonja@familyfit-kiel.de

Wir freuen uns auf euch!

Sonni


Yoga/Pilates Krankenkassenzertifizierung:

ALLE Yoga und Pilates Kurse sind ab sofort über die ZPP zertifiziert, was bedeutet, dass ihr alle einen Zuschuss von Eurer Krankenkasse bekommt. Bitte erfragt genaue Infos bei Eurer Krankenkasse.