Aktuelles

Hier gibt es alles zu den aktuellen Workshops, sämtliche Termine & News rund um FamilyFit.
Wenn ihr euch für einen Kurs anmelden wollt, dann kontaktiert uns einfach.

Ab 2020 haben wir Büroöffnungszeiten:

Montag: 08:00 – 10:30 Uhr
Dienstag: 08:00 – 12:00 Uhr
Donnerstag: 08:00 – 12:00 Uhr


 

„Yoga tut gutes“ – 16. – 22. März 2020
Benefizwoche für Menschen mit/nach einer Krebserkrankung

Was passiert?
Eine Woche von Yogalehrenden
• für große und kleine Krebspatienten (aktuelle oder ehemalige) & ihre Familien
• für  Yoga-Teilnehmer/-innen
• für absolute Yoga-Einsteiger, die Yoga gern ausprobieren oder auch spenden möchten

Wann?
16. bis inkl. 22. März 2020 – eine Woche sollte jedem die Möglichkeit geben
zumindest 1 x teilnehmen zu können. Wenn jemand vorher oder nachher spenden möchte (z.B. aufgrund von Urlaub in der betr. Woche), freuen wir uns! DANKE!

Spenden?
Familyfit wählt die Organisationen (z.B. Krebshilfe o.ä.), an die Eure Spende weitergeleitet wird. YOGA TUT GUTES sucht die nach einer gründlichen Recherche und gewissenhaft aus, damit das Geld auch verantwortungsvoll genutzt wird.  Vorschläge gern an uns oder dein/e Lehrerin/Lehrer! 

Kursinhalte?
Du musst dich ledig sportlich bequem anziehen und evtl. dicke Socken und einen Pulli zum Überziehen für die Entspannung, sowie ein Wasser mitbringen. Scheue dich nicht bei Fragen den Yogalehrer oder die Lehrerin deiner Wahl anzuschreiben.

Für weitere Informationen könnt ihr euch gerne die Seite von YOGA TUT GUTES anschauen.
Wir freuen uns auf euch!
Sonni


Family fit
10 Std.vor

Braucht jmd hotstone??10€

10 Std.vor
Fotos von FamilyFit Sonja Rakows Beitrag

So hier nochmal der Tresen im Tageslicht 1,20 breit, 1,03 m hoch 2 teile Weiß Hochglanz oben glasplatte steht noch 1,5 h sonst Müll 50€

23 Std.vor
Sonja

Möchte verkauft werden Tresen 60€ Vhb und Bank 40€ Vhb, nähere Infos 01778554285, abzuholen in Kronshagen Praxisklinik

23 Std.vor
MutterKutter

Trennung? Oder doch nicht? Woran merke ich, dass die Liebe gegangen ist? (Eigenwerbung*) Trennung - und dann? Wie geht sie zwischen Eltern friedlich? Der Paarcoach Sascha Schmidt antwortet. Ehrlich - ... Sehen Sie mehr

1 Tagvor
Fotos von FamilyFit Sonja Rakows Beitrag

Es ist noch ordentlich was zu tun aber superchic geworden ! Montag gehts wieder los und das gesamte FamilyFit Team freut sich schon 💜💜💜

3 Tagevor

Hey ihr lieben Eltern
Weil der Zulauf so enorm ist, wollen wir Euch gerne Eltern-Kindkurse am Samstag vm anbieten 🤩
Für Babys von Juli-Oktober
Infos unter 01778554285

4 Tagevor

Guten Morgen🌺, Beckenboden-und Rückenschule starten am 22.1. 16-17&17-18Uhr es gibt noch ein paar Restplätze 😉
Infos 01778554285 💜

5 Tagevor
Kathrin Köcher-Hein

DU und ICH - entspannte Geburtsvorbereitung
Ab 30.01.20 Do 18.00-19.30 bei Familyfit in Kronshagen

Du bist schwanger? Hast vielleicht schon ein Geschwisterkind was dich tagsüber fordert? Du ... Sehen Sie mehr

1 Wochevor
Sonja

So denn Boden ist begossen 🥂äh ..gegossen 😂

So gegossen ist der Boden 👍💜danke Julia Ruser

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NEUER KURS – BABY BAUCHTÖNE

ATMEN, TÖNEN, SINGEN, TANZEN UND ENTSPANNEN IN DER SCHWANGERSCHAFT
Der Pränatale Gesang wurde in den 1970er Jahren durch die beiden französischen Gynäkologen und Geburtshelfer Frédéric Leboyer und Michel Odent gemeinsam mit der Sängerin Marie-Louise Aucher begründet. Er  ist eine Methode die dein Wohlbefinden, eine tiefe Entspannung, die Wahrnehmung und Kenntnis deines eigenen Körpers und die Bindung zu deinem Kind auf besondere Weise fördert. Das pränatale Singen ist eine gute Ergänzung zu deinem Geburtsvorbereitungskurs.

Das erwartet dich

  • Atem- und Stimmübungen
  • Körperübungen und Tänze
  • Entspannungsübungen
  • Erste Wiegen- und Bewegungslieder
  • Raum für Austausch

Das nimmst du mit

  • Gesteigertes Wohlbefinden
  • Verbesserte Körperwahrnehmung
  • Erste Bindung zwischen dir und deinem Baby
  • Atem- und Stimmtechniken für die Geburt
  • Neue Kraft für deinen Alltag

Wir freuen uns auf euch!

Sonni


„SING‘ MIT MIR“ – workshop FÜR VÄTER | MIT SVEN GATTINGER

Wann? Samstags von 10 – 11:30 Uhr (Genaues Datum folgt)

Wo? In den Räumen von FamilyFit

Anmeldungen ab sofort per Mail an sonja@familyfit-kiel.de

Wir freuen uns auf euch!

Sonni


Yoga/Pilates Krankenkassenzertifizierung:

ALLE Yoga und Pilates Kurse sind ab sofort über die ZPP zertifiziert, was bedeutet, dass ihr alle einen Zuschuss von Eurer Krankenkasse bekommt. Bitte erfragt genaue Infos bei Eurer Krankenkasse.