Aktuelles

Hier gibt es alles zu den aktuellen Workshops, sämtliche Termine & News rund um FamilyFit.

Wenn ihr euch für einen Kurs anmelden wollt, dann kontaktiert uns einfach.

„Yoga tut gutes“ – 16. – 22. März 2020
Benefizwoche für Menschen mit/nach einer Krebserkrankung

Was passiert?
Eine Woche von Yogalehrenden
• für große und kleine Krebspatienten (aktuelle oder ehemalige) & ihre Familien
• für  Yoga-Teilnehmer/-innen
• für absolute Yoga-Einsteiger, die Yoga gern ausprobieren oder auch spenden möchten

Wann?
16. bis inkl. 22. März 2020 – eine Woche sollte jedem die Möglichkeit geben
zumindest 1 x teilnehmen zu können. Wenn jemand vorher oder nachher spenden möchte (z.B. aufgrund von Urlaub in der betr. Woche), freuen wir uns! DANKE!

Spenden?
Familyfit wählt die Organisationen (z.B. Krebshilfe o.ä.), an die Eure Spende weitergeleitet wird. YOGA TUT GUTES sucht die nach einer gründlichen Recherche und gewissenhaft aus, damit das Geld auch verantwortungsvoll genutzt wird.  Vorschläge gern an uns oder dein/e Lehrerin/Lehrer! 

Kursinhalte?
Du musst dich ledig sportlich bequem anziehen und evtl. dicke Socken und einen Pulli zum Überziehen für die Entspannung, sowie ein Wasser mitbringen. Scheue dich nicht bei Fragen den Yogalehrer oder die Lehrerin deiner Wahl anzuschreiben.

Für weitere Informationen könnt ihr euch gerne die Seite von YOGA TUT GUTES anschauen.
Wir freuen uns auf euch!
Sonni


Family fit
10 Std.vor
Mawib-Ann

Jaya 💃

Am 13.08 10:45 Uhr startet ein neuer Kurs bei FamilyFit 😍

6 Tagevor
Geborgen Wachsen

Ganz wahr ist das, heute werden Menschen oft negativ beurteilt, wenn sie ihre Gefühle zeigen, aber gerade das macht uns doch aus!
🙏🏻💜

„Es ist in Ordnung, Gefühle zu haben und auch Wut, Angst und Ärger zu spüren, zu benennen, auszuleben. Es ist in Ordnung, die Wut aus dem Bauch heraus zu lassen und sie nicht in sich verbergen ... Sehen Sie mehr

1 Wochevor

Was läuft eigentlich demnächst so bei FamilyFit?
Nach den Sommerferien starten viele neue Kurse:
• Kreativer Kindertanz 🥳 Janina ist wieder da Juchu 👏🏽immer Freitags Nachmittags !!!
... Sehen Sie mehr

2 Wochenvor
Positive Zitate

Ja so wird es sein 💜

www.zitate.news

2 Wochenvor
Fotos von FamilyFit Sonja Rakows Beitrag

Heute bei Sonni im Pingu Kurs🥰❤️

2 Wochenvor
Nadine Barz- Heilpraktikerin und Osteopathie

💜

🌸👣Babymassagekurs bei Familyfit 👣☀️🌸

Die Sommerpause steht kurz bevor, somit kommt noch schnell vorbei zu einer Schnupperstunde!

Es finden fortlaufend Kurse am Montag und am ... Sehen Sie mehr

3 Wochenvor
Fremdbetreuung: Wie kleine Kinder unter der Trennung von den Eltern leiden

Einfach mal lesen und drüber nachdenken 🌸

Wie geht es Kleinkindern in Kitas und Krippen wirklich? Die Frage wird kontrovers diskutiert. Hanne K. Götze, Autorin des Buchs ´Die Sehnsucht kleiner Kinder´, erklärt anhand von ... Sehen Sie mehr

3 Wochenvor
Katyayani

Kuschelstunde bei FamilyFit?! 💜🥰

Touchhunger - bitte mehr Berührung

3 Wochenvor
ZeitRaum im Norden

Interessant 🙂

1 Monatvor
Derek Utley

💜🥰

This incredible scan captured footage of what unborn babies do in the womb. Wow! This is amazing.

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NEUER KURS – BABY BAUCHTÖNE

ATMEN, TÖNEN, SINGEN, TANZEN UND ENTSPANNEN IN DER SCHWANGERSCHAFT
Der Pränatale Gesang wurde in den 1970er Jahren durch die beiden französischen Gynäkologen und Geburtshelfer Frédéric Leboyer und Michel Odent gemeinsam mit der Sängerin Marie-Louise Aucher begründet. Er  ist eine Methode die dein Wohlbefinden, eine tiefe Entspannung, die Wahrnehmung und Kenntnis deines eigenen Körpers und die Bindung zu deinem Kind auf besondere Weise fördert. Das pränatale Singen ist eine gute Ergänzung zu deinem Geburtsvorbereitungskurs.

Das erwartet dich

  • Atem- und Stimmübungen
  • Körperübungen und Tänze
  • Entspannungsübungen
  • Erste Wiegen- und Bewegungslieder
  • Raum für Austausch

Das nimmst du mit

  • Gesteigertes Wohlbefinden
  • Verbesserte Körperwahrnehmung
  • Erste Bindung zwischen dir und deinem Baby
  • Atem- und Stimmtechniken für die Geburt
  • Neue Kraft für deinen Alltag

Wir freuen uns auf euch!

Sonni


„SING‘ MIT MIR“ – workshop FÜR VÄTER | MIT SVEN GATTINGER

Wann? Samstags von 10 – 11:30 Uhr (Genaues Datum folgt)

Wo? In den Räumen von FamilyFit

Anmeldungen ab sofort per Mail an sonja@familyfit-kiel.de

Wir freuen uns auf euch!

Sonni


Yoga/Pilates Krankenkassenzertifizierung:

ALLE Yoga und Pilates Kurse sind ab sofort über die ZPP zertifiziert, was bedeutet, dass ihr alle einen Zuschuss von Eurer Krankenkasse bekommt. Bitte erfragt genaue Infos bei Eurer Krankenkasse.