Bei FamilyFit gibt es verschiedene Yogakurse für Anfänger, Fortgeschrittene, Schwangere und Mütter. Alle Kurse bei uns werden von FamilyFit-Inhaberin Sonni geleitet, denn für sie ist Yoga ein wichtiger Bestandteil ihres Lebens:

„Yoga bedeutet für mich Selbstfindung. Ich lerne durch Yoga meinen Körper immer wieder aufs Neue kennen und damit auch seine Stärken und Schwächen. Yoga verstärkt meine Selbstwahrnehmung und erweitert mein Selbstbewusstsein, so dass Stress, Ängste und Sorgen besser abgebaut werden können. Körper, Geist und Seele sind im Einklang. Yoga bietet eine Möglichkeit, mich so anzunehmen wie ich bin. Dieses Erlebnis möchte ich in meinen Stunden gerne an meine Schüler weitergeben.“

Welche Stunde läuft wann? Hier gibt es den aktuellen Kursplan.

Ihr wollt euch für eine Yogastunde anmelden? Dann füllt hier gerne das Kontaktformular aus.

Alle Yogakurse könnt ihr auch als Privatstunden buchen, inklusive Vorgespräch, Ernährungscheck und individuellem Yogaplan für Zuhause.

Außerdem gibt es die Möglichkeit, Yoga in Gruppen bis zu 10 Personen privat oder als Firma bei uns zu buchen. Nehmt dafür gerne Kontakt mit uns auf und besprecht alle Details.

Und falls ihr euch fragt, welchen Yogastil wir unterrichten: er nennt sich integraler Yoga nach Sivananda.